今ぉ幸せに生きる ♪

「今だけ幸せに生きること」を考えてください。

今日一日だけ一生けん命いきよう

明日のことは考えないで　　　　　　　ひとり

人生って、長いように見えても、結局、今の連続ですから。

今、幸せな人は、明日もあさっても幸せですよ。

人を幸せにできれば幸せ。

うまく響き返せば、倍化する。

あなたの笑顔は

人も自分も助けるよ　　ひとり　

新春

　遅ればせながらぁ、

明けましておめでとうございます。

　旧年中は大変お世話になりました。

　今年もよろしく御願い致しまするぅ。

hisabisano 登場でぇす

　今、ダイエット青汁飲んでます。

　御蔭様で快便・快調です。

爽快・愉快でございます。　

　　　　　　　　　　

突然の宣伝お許しください。

だって、みんなが健康で元気で笑顔いっぱいが俺の幸せですから。　

私のリラックス法

　最初、一番簡単なのゎ半身欲。

　お風呂に正座をして長湯。（時間長めにお風呂につかる）

　正座ぉして座ることによって、心臓に負担をかけず、のぼせにくく、長湯できる。そして、正座をするので、足首を伸ばすことができる。汗をかくことによって、新陳代謝がよくなる。血の中の老廃物を外に出すことができる。

　おまけに天国言葉を呟きながら入るので幸せになれる。お風呂の神様に感謝です。

　次に足つぼマッサージで教えていただいたのゎ、

　①膀胱の箇所を押さえてもらったときに、痛みがあった。（勿論、足裏のことですよ）

「いたい、いたい。そこ、何ぃ」

「ここゎ、膀胱ですねぇ」

そこをほぐしてもらいながら、

「どうすれば、ぃぃの」っと、聞くと、

「早めにトイレに行くことです。

水をよく飲んでぇ」

なるほど、でした。

　自分の場合いろいろと熱中しすぎること、多々ありなので、いつのまにか膀胱に負担をかけていたんだ。「いい仕事をしていたんですね。膀胱さん、感謝します。」

　次に、約一週間後また足つぼマッサージに行くと、次は大腸が・・・。

　対処法は、繊維質の物（野菜。彼女たちの仲間内ではリンゴなどであった）をとる、でした。

　今週、行ってみると、腎臓でした。

　対処法は、飲みすぎ注意です。

　マッサージはヘルスセンターのようなところで、温泉に使ってからやっていただきます。なので、受付で四十分後御願いしますと予約ぉお頼み申します。

　で、お風呂に行くと、まず、洗面器・椅子を洗います。続いて、体を洗います。頭も洗います。シャンプーの香りゎ心地良い！

　続いて、サウナ、

　自分で足つぼを押さえたり、足首を回して、熱さを忘れながらサウナの入る時間をのばします。当然、いつも肩こりが多いので、肩を回したり、腰の後ろ辺りで手を合わせ胸を張ったりして、猫背の逆バージョンを行って、姿勢をよくします。肩のうちの筋肉を伸ばします。

　これでけっこう時間が稼げるので、四人以上わサウナから出て行くので、

「勝ったぁ～」

っと、優越感に浸りながらサウナをあとにすることができます。

　そして、ぬるめのお湯にしてからシャワーを浴びます。（最初から冷たいシャワーになっているものが多い。そら、みんな温まって出てきているのですから最後ゎ涼むためにも、・・・。）

　それから、段々と冷たいシャワーで涼みます。

　復活すれば、眠たければ寝湯。寝湯が人でいっぱいであれば、温泉へと写ります。

　そこでテレビがひと段落すれば、超音波風呂（だったっけ）に入り、ジャクジー風呂に入り、電気風呂に入ります。電気風呂も、正座を基本にいろいろ楽しんでおります。

それたら、体を拭いて、一服できれば四十分前になっております。

　マッサージが終えれば、もう一度温泉に入り、前屈・又わりなどで体の柔軟を行います。あくまでのんびりと。温泉を楽しみます。

　以上、うまく書けているかゎ、読み返してのお楽しみ。

暑中お見舞い申し上げます

　暑中お見舞い申しあげます。

皆様お変わりございませんか。

私たちも、皆元気で過ごしております。

子どもたちが元気なのはよいのですが、毎日洗濯物に追われて悲鳴をあげています。（妻が）

まだまだ暑い日が続きそうです。

お体には、十分お気をつけて。

夏バテでも、口に出す言葉は「絶好調～」

又も、出張致しまするぅ ＾＾

　今日、四国に行き一泊、あと鳴門大橋を渡って、明石大橋を渡って、大阪に参りたいと思っております。

　ヘッドピンを倒しに「いざ！出陣です」

　難しい話は抜きに楽しんできます。また、色々な人の笑顔が沢山見れるよ。　

なので、また、ブログもお休みさせていただきます。

準備中ということで、お許しください。　　

このごろ、

　この頃、ブルグお休み多くてすみません。

　胡瓜の収穫が大変で、、、、なんて。

　この頃は、打ち水を楽しみにホースの届く限り近所に涼を楽しんでいただいています。

　なかなか、タイミングが難しいもので、舗装が焼けているときには、かえって蒸し暑さを感じさせてしまいます。

　朝なんかは、通学の子供たちにも喜んでもらえているかなって、自己満足に陥っています。　　　　

　胡瓜なんかは、三本しか苗を買っていないのですが、御蔭様で好調で、近所にまで配れるぐらいに成長してくれました。ありがたいことです。

　これも太陽さんや雨さんや曇さん、岡山の気候・環境、近所の方々のおかげのように感じております。ダンゴ虫、蟻さんも頑張っていますよ。この熱いのにぃ。

　蚊さんには楽しませてもらっています。スプレーを活用させてもらったり、痒すぎてあっさり、休憩に持ち込むことが出来ます。

遅れてすいません。父の日の次の日

父の日の次の日、父に年賀はがきを出した。

内容は、メッセエージカードに

お父さん、いつもありがとう。

　〇〇が仕事に慣れれば、また、そちらでゆっくりとしたいと考えております。なので、それまで元気でいてください。お袋の分まで長生きして楽しんでください。感謝しております。

・・・。のようなことを書き、そのメッセェージカードを貼った年賀状をだした。すげぇ、ＥＣＯのつもり。

お解かり頂けたでしょうか？

弟には、下のＭａｓｓａｇｅ

　弟様

いつも、笑顔をありがとう。

　感謝しています。

亡くなったお袋には

妻には、

いつも元気をありがとう

感謝しています。

お兄ちゃん（息子）には、

いつも勇気をありがとう

感謝しています。

妹には（娘）には、

いつも笑顔をありがとう

感謝しています

を、逆お父さんの日してしまった。＾＾

朝の、昨日のことの思い出し、、、、

　「ブログを見て」と頼んだ君はひょっとして見てくれたのかな。

「いろんな花咲いてるなぁー」って、

言ってくれた。

ありがとう。

ｊｉｎ

　今回もグンと胸を突き上げられるようなきもちになりましたね。ほんとに心臓マッサージで胸を突き上げられたのかも。

　最終回が楽しみです。どうなるの、どうなるの。テキナ！

以下、前回のお話のワンシーン！

ん、スリーシーンかな？

ネムネム様がお慕い申し上げている。咲様

この役が又ぁ、一途っぽいでしょう。

しぇんしぇーゎ笑顔の方がにあうきにぃ！

ワシャー、こお思ぉちょる。